シラバス参照

科目名 健康・スポーツ科学3 
担当者氏名

梅田 孝

金子 美由紀

三浦 啓子

全開講対象学科 薬学部(6年)薬学科
年次 2年次 
クラス  
講義学期 前期 
単位数
必選区分 選択科目 
学期・曜日・時限  
部門 教養教育部門-健康・スポーツ科学科目群 
備考  



準備学習・事後学習
自らの健康状況を把握し、健康づくりを意識した運動習慣を日常生活のなかでも実践する。 
課題・定期試験に対するフィードバック
課題(レポート等)については、講評、解説等を15回講義修了後に配布する。 
履修上の留意
近年、薬剤師に求められている健康づくりの技能(主に運動)を本講義を通じて修得する。また、これにより自ら健康を意識し、これを適切に管理することによりその実践能力を高める。
また、講義のはじめに身体機能測定(身体組成値、骨密度、生活習慣基礎調査など)を行い、その方法や結果の解釈、活用の仕方を学修し、健康づくり指導の能力を獲得する。
なお、本講義では球技1(バレー、バスケ)、球技2(ソフトボール、サッカーボール)、卓球、エアロビクスの4種目をグループ毎にローテーション(1種目4~5回、ソフト・サッカーは固定)しながらら実践していく。 
授業の概要と目的
1年次のスポーツ科学1・2で得られた運動の実践能力(運動習慣)をさらに改善、向上させることを目的に本講義を行う。また、履修学生には将来、薬剤師として健康づくりを担うことを意識しながら各スポーツ種目を実行させる。 
該当するCP(カリキュラム・ポリシー)およびDP(ディプロマ・ポリシー)
本授業はCP①及びDP①に該当する。 
実務経験と授業内容の関係
科目ナンバリングコード
科目ナンバリングコード:PP20406 
サブタイトル
健康状況の把握:身体機能(身体組成値、骨密度)、生活習慣基礎調査など)を測定する。健康づくりの実践:自らの運動実践能力(身体機能)に合わせ各スポーツ種目を実行する。 
到達目標
自らの健康状態を正しく理解し自己管理できるよう理論と実践方法を習得する 
授業計画
【項目欄】 【内容欄】
1. ・ガイダンス
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
コース(グループ)分け
授業内容の説明・注意 
2. ・身体機能測定①
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・身体機能(身体組成、骨密度など)を測定し、自らの健康状況を把握 
3. ・身体機能測定②
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・身体機能:(四肢血圧、心肺機能など)を測定し、自らの健康状況を把握 
4. ・身体機能測定③
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・身体機能(筋力、柔軟性、敏捷性など)を測定し、自らの健康状況を把握 
5. ・球技1(ソフト・サッカー)の基礎
・球技2(バレー・バスケ)の基礎
・卓球の基礎
・エアロビクスの基礎
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:ルールと基礎技術の確認
・球技2:ルールと基礎技術の確認
・卓球:ルールと基礎技術の確認
・エアロ:基本動作と基本トレーニングの確認 
6. ・球技1の実践1
・球技2の実践1
・卓球の実践1
・エアロビクスの実践1
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
7. ・球技1の実践2
・球技2の実践2
・卓球の実践2
・エアロビクスの実践2
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
8. ・球技1の実践3
・球技2の実践3
・卓球の実践3
・エアロビクスの実践3
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
9. ・球技1の実践4
・球技2の実践4
・卓球の実践4
・エアロビクスの実践4
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
10. ・球技の実践5
・球技2(バレー・バスケ)の基礎
・卓球の基礎
・エアロビクスの基礎
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:ルールと基礎技術の確認
・卓球:ルールと基礎技術の確認
・エアロ:基本動作と基本トレーニングの確認 
11. ・球技1の実践6
・球技2の実践1
・卓球の実践1
・エアロビクスの実践1
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
12. ・球技1の実践7
・球技2の実践2
・卓球の実践2
・エアロビクスの実践2
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
13. ・球技1の実践8
・球技2の実践3
・卓球の実践3
・エアロビクスの実践3
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
14. ・球技1の実践9
・球技2(バレー・バスケ)の基礎
・卓球の基礎
・エアロビクスの基礎
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:ルールと基礎技術の確認
・卓球:ルールと基礎技術の確認
・エアロ:基本動作と基本トレーニングの確認 
15. ・球技1の実践10
・球技2の実践1
・卓球の実践1
・エアロビクスの実践1
担当:梅田・金子・三浦・他1名 
・球技1:リーグ戦を実施
・球技2:リーグ戦を実施
・卓球:リーグ戦を実施
・エアロ:Low and Hight Imact Step,アイソメトリック・コアトレーニング、その他を実施 
テキスト
参考文献
【書籍名】 【著者】 【出版社】
1. トータル・ヘルスプロモーションのための「健康サポート体操」(DVD教材)  梅田孝(企画・監修),佐藤弘道(編集)  株式会社エムディーシー(販売:名城大学サービス及び3号館1階・ラ ボート)) 
授業方法の形式
講義および実習 
成績評価方法
平常点で評価する(100%):出席状況に加え積極的な取り組みを評価する。
出席回数が3分の2以上ない場合は単位を認定しない。 
成績評価基準
C(合格)となるためには、到達目標を最低限達成することが必要である。 
受講生へのメッセージ
運動部に所属していない多くの一般学生にとっては体育実技の場が、スポーツを正しく学習するチャンスである。また、スポーツを通して積極的に多くの仲間をつくり交流を深めることが大切である。 
参考URL
画像
ファイル
更新日時 2022/02/11 11:59


PAGE TOP